Je me présente Sylvaine MOTARD, je suis installée comme Sophrologue depuis le 7/02/2023 en Entreprise Individuelle.

Pourquoi la Sophrologie ?

J’ai commencé à me diriger vers le bien-être lors d’une visite au salon (du bien -être) de Saint Yrieix en 2013.

J’ai assisté à une conférence sur la méditation, ou nous avons appris à méditer seule. Depuis ce jour,  je médite très régulièrement.

J’ai d’ailleurs participé à différentes mini-retraites méditatives en Dordogne où j’ai pu rencontrer Mathieu Ricard à la Ferme des Pruniers.

Les bienfaits de la méditation sont énormes, je me suis aperçue que je pouvais diminuer mon niveau de stress au quotidien, améliorer ma concentration et bien d’autres bénéfices. Je médite depuis plus de 10 ans.

Ensuite le confinement est arrivé, et là j’ai pu réfléchir sur  ma vie, une prise de conscience m’a permis de chercher et trouver ma route spirituelle, mon chemin de vie…

Grace à mon CPF,  j’ai pu suivre la formation de sophrologue. Je me suis inscrite en 2022 et me voilà SOPHROLOGUE.

J’ai été formée par l’école de Catherine Aliotta, les cours étaient prodigués  sur Angoulême. Très bonne école, je la recommande.

J’ai passé mon examen et suis certifiée au RNCP de l’école d’IFS de Paris depuis le 16/04/2023.

J’ai  également été formée en soins énergétiques en octobre 2022. 

J’organise aussi des séjours de sophrologie à l’ile d’Oléron depuis Juin 2023. 

Pour finir en 2023, j’ai élargi mes compétences sur différents types de massages : Massage du dos et visage .

Afin de parfaire mes connaissances et continuer à les développer, je me forme en permanence.

Ainsi, en fonction de votre problématique, je vous propose un accompagnement précis, parfaitement adapté à votre personnalité.

Je serai ravie de pouvoir vous accompagner en sophrologie sur différents protocoles. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations .

Venez profiter de mon expérience dans le domaine du bien-être. 

Il faut savoir que la sophrologie est remboursée par environ 28 mutuelles à raison de 2 à 5 séances par an. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle .