- Je vous propose des séances de sophrologie en Duo : (En couple – En famille -)
- En Cabinet à Soyaux (16) Espace de l’Angienne 16800 SOYAUX
- A votre domicile
- En visio par Whatshap où Messenger
Si vous souhaitez que je vous accompagne en sophrologie – Nous définirons ensemble un objectif. En tant que Sophrologue, je vous permettrai d’attendre votre objectif de développement personnel et de gestion émotionnelle à votre rythme. Après votre accompagnement , vous serez alors capable de décrypter vos émotions, de les comprendre pour mieux les accueillir sans jugement.
Au bout de quelques séances et d’une pratique régulière, vous deviendrez autonome, acteur. Vous aurez à disposition des techiques de relaxation, de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation.
Mon rôle de sophrologue est de vous apprendre la gestion de vos émotions
Les bienfaits de la sophrologie sont très nombreux : Je pourrais vous apprendre à :
* Relacher les tensions Inutiles
* Identifier et accepter les émotions
* Respirez de façon à atteindre un état de conscience utiles