J’organise des séjours de sophrologie à l’ile d’oléron (17) sur la commune de Foulerot.
le séjour comprend :
- 2 séances de sophrologie
- 2 Méditation guidées cloturé par un voyage sonore
- 2 Massages (Dos et Visage)
- Apprendre à méditer
- Marche méditative
- Yoga du visage
- Initiation au Shutaido
- Mandala naturel sur la plage…
Ce séjour vous permet de :
- vous rebooster,
- de retrouver un état de bien-être,
- de vous détendre
- De profiter en pleine conscience
- De vous accorder du temps
- De lacher prise
- Vous redonner une énergie vitale
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Prochain séjour à l'ile d'oléron du 22/12/24 au 24/12/24 -
Réservation 06 75 33 63 18
Séjour à l'ile d'oléron octobre 2024
Séjour à l'ile d'oléron 2023 et début 2024
Séjour à la Cotinière (17)
